アップルライフ　～育てたように育つ～ 20051031

先日、また講座を受けてきて、カウンセラーさんが話してくれたのですが、

身近な人との問題について教えてもらいました。

人には・・・

◆教える　→　厳父

◆お世話する　→　母

◆世間の常識　→　理性

◆甘えたい・わかってほしい　→　子ども

◆言われたことをきく　→　従う

・・・という５つの自分があるそうです。

この中のどんな自分もいていい、大事にするといいんだそうです。

身近な人で、イヤなところがある場合は、

ためておかないで、かき出していく必要があるんだそうです。

身近な人というのは、子どもも含めて、家族の中の人や、

生活していく上で関わりのある人です。

★そのためには、まず、『ＮＯ！』をいうことだそうです。

「できないことはできない。」

「私はこんなことがイヤだ。」　　‥など、いろいろありますよね。

★その次に、そのイヤなことを人に聴いてもらうことが大切だそうです。

　しっかりと受け止めてもらうと、頭で考えていたことが、

　心で納得できるようになります。

　イヤな気持ちをわかってもらうということですね。

★そして、気持ちをわかってもらえたら、

　‘自分がどうしたらよいのか’がわかってくるので、

　自分で自由に選ぶことができるようになるんだそうです。

　　　　　　但し！

「厳し～い人」や「従ってほしい人」または「不安が高～い人」には、

『ＮＯ！』を言うと、何倍返しかになって返ってくるので、

そんな人からは・・・

★『逃げる！』　『近寄らない！』　

　または、あいまいな答えを出しておくのがいいそうです。

そんなことを教えてもらいました。

『ＮＯ！』を言うことで、自分がどうしたらよいかわかるんですね。

そんなふうになっているみたいです。

私もそう思います。

それに、やっぱり、人に話を聴いてもらわないといけないですよね～。

私も、話さずにはおれない人なので、ひたすら話を聴いてもらっています。

私が受けている講座は、

思春期をむかえる親たちの子育ての講座なんですが‥

結局、子どものことの前に、親の問題に気づいていないと、

子どものことがわからないし、何も教えられないんですよね。

２時間の講座ですが、今までの自分を振り返っています。

何かモヤモヤしたときは、自分と向かい合うチャンスだと思っています。

☆子どもには、最初に書いた‘子ども’の部分を大事にしてあげると、

　思春期をむかえても、しんどくないそうです。